آدامس‌ ترک سیگار الدر

اما آسیب‌های سیگار تنها به آسیب‌های جسمی خلاصه نمی‌شود. سیگار علاوه بر آسیب‌های جسمی که به فرد مصرف‌کننده و اطرافیان می‌رساند، باعث آسیب‌های روانی از قبیل ایجاد اضطراب و تنش، عصبانیت و ناراحتی در فرد نیز می‌شود. جالب است بدانید که سیگار در کوتاه‌مدت باعث زردی دندان‌ها و بوی بددهان شده و از این طریق اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس فرد را در بلندمدت تا حد بسیار زیاد کاهش داده و درنهایت وی را به فردی منزوی در جامعه تبدیل می‌کند.
جالب است بدانید که حتی دود دست‌دوم سیگار (دودی که دیگران آن را در هوا استنشاق می‌کنند) نیز باعث ایجاد عوارضی در افراد می‌شود. تحقیقات نشان داده است که دود دست‌دوم سیگار خطر ابتلا به انواع سرطان علی‌الخصوص سرطان ریه را در افراد 30 درصد افزایش می‌دهد. بنابراین شما با مصرف سیگار نه‌تنها به خود بلکه به‌تمامی اطرافیانتان نیز آسیب جدی وارد می‌کنید.

لازم است بدانید که کودکان به دلیل اینکه در حال رشد هستند، به میزان اکسیژن بیشتری نیازمند هستند. بنابراین دود دست‌دوم سیگار آسیب جدی‌تری به آن‌ها وارد می‌کند. از عوارض دود دست‌دوم سیگار برای کودکان می‌توان به عفونت گوش، تنگی نفس، خس‌خس سینه، سرفه‌های مزمن و بیماری‌های ریوی اشاره کرد.

پس تا دیر نشده وارد مسیر ترک سیگار شوید و سلامتی و لبخند را به خود و اطرافیانتان هدیه دهید.
اما آدامس ترک سیگار الدر چگونه می‌تواند شما را در مسیر ترک سیگار همراهی کند؟
در ابتدا لازم است بدانید که ترک سیگار به دو عامل جسمی و عامل محیطی وابسته است. این بدان معناست که آدامس‌های ترک سیگار باعث برطرف شدن نیاز جسمی شما به سیگار می‌شود و عامل محیطی رابطه مستقیمی با اراده شما دارد.

به همین دلیل در زمان ترک سیگار شما بایستی با افزایش اراده خود از رفتن به مناطق پردودی از قبیل قهوه‌خانه‌ها، همراهی با دوستان سیگاری خود جلوگیری کرده و از رفتن به مناطقی که قبلاً در آنجا سیگار مصرف کرده‌اید، خودداری کنید. این احتیاط باعث می‌شود که شما ازلحاظ روانی به مصرف مجدد سیگار تحریک نشوید.
همان‌طور که می‌دانید سیگار حاوی مقادیر بسیار زیادی نیکوتین و سموم خطرناک است. درواقع شما با مصرف سیگار بدن خود را به این میزان مصرف مشخصی نیکوتین در طول روز عادت داده‌اید. بنابراین هر چه بیشتر سیگار مصرف کرده‌اید بدن شما به نیکوتین بیشتری عادت کرده و مسیر ترک سیگار برای شما دشوارتر می‌شود.

آدامس‌های ترک سیگار با آزاد کردن نیکوتین موردنیاز شما، باعث می‌شوند که نیاز جسمی شما از سیگار تأمین شود و در بلندمدت جویدن آدامس را جایگزین کشیدن سیگار کنید. اما در این میان لازم است بدانید که مصرف آدامس‌های ترک سیگار برای شما هیچ‌گونه اعتیادی ایجاد نمی‌کند.
نکته حائز اهمیت در مورد مصرف آدامس‌های ترک سیگار این است که شما بایستی این آدامس‌ها را تحت نظر پزشک متخصص استفاده نمایید تا عوارض احتمالی آن به دلیل شرایط خاص بدنی‌تان را به حداقل برسانید.

جالب است بدانید آدامس ترک سیگار الدر علاوه بر نیکوتین حاوی کلسیم و نعناع نیز است. نعناع موجود در آدامس‌های ترک سیگار الدر باعث خوشبویی دهان شما شده و از این طریق عزت‌نفس شما را در هنگام ارتباط با دیگران افزایش می‌دهد.

از سوی دیگر، سیگار در بلندمدت باعث پوکی استخوان و خرابی دندان‌ها نیز در فرد می‌شود. کلسیم موجود در آدامس ترک سیگار الدر باعث می‌شود که این عارضه در بدن شما در کنار ترک سیگار درمان شود و سلامتی شما را دوچندان تأمین کند. درواقع شما با مصرف آدامس ترک سیگار الدر علاوه بر کنار گذاشتن سیگار، از فواید نعناع و فواید کلسیم در بدنتان نیز بهره‌مند شده‌اید.