ویتامین c یک ماده مغذی مهم برای بدن است- 5 مورد از خواص ویتامین ث

ویتامین c یک ماده مغذی مهم برای بدن است. این ویتامین به شما کمک می‌کند آهن را از غذاها جذب کنید و بریدگی‌ها و کبودی‌ ها ایجاد شده بر روی بدنتان را بهبود ببخشید. این ویتامین ارزشمند  نیز در ترمیم استخوان‌ و بافت‌های بدنی نقش  فراوانی دارد. شما می‌توانید این ویتامین را به صورت مستقیم […]

فواید کرفس برای سلامتی – بهره‌مندی از فواید ویتامین C تا افزایش میل جنسی !

فواید کرفس برای سلامتی را می‌شناسید؟ همه ما این گیاه را معمولا برای لاغری و کاهش وزن می‌شناسیم. اما این گیاه ارزشمند فواید چشم‌گیر دیگری دارد که قرار است در این مقاله از مجله الدر با آن آشنا شوید. وقتی در یک بشقاب گوجه‌فرنگی، هویج و فلفل قرمز داریم چه کسی دوست دارد سبزیجات برگداری […]

فواید فلفل دلمه – 10 مورد از فواید فلفل دلمه + فلفل شیرین بهتر است یا تند؟

فواید فلفل دلمه چیست؟ آیا شما این فواید را می‌شناسید؟ دراین مقاله از مجله الدر قصد داریم تا شما را با فواید فلفل دلمه بیش از پیش آشنا نماییم. همه ما از قبل در سایر مقالات این مجله با فواید ویتامین سی فلفل دلمه، تا حد زیادی آشنا شده‌ایم اما در این میان هدف ما […]

فواید اسفناج برای سلامتی – 7 مورد از فواید اسفناج + کاهش وزن با اسفناج

فواید اسفناج عمدتاً به دلیل محتوای شیمیایی- گیاهی غنی آن است و این احتمال وجود دارد که به بهبود سلامت پوست و مو و کمک به درمان سرطان کمک کند. این سبزی برگدار جزء اصلی بسیاری از رژیم‌های غذایی در سراسر جهان است و سرشار از ویتامین ها، مواد‌معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. فواید اسفناج برای […]

فواید چای جینسینگ – 8 مورد از فواید چای جینسینگ + کاهش فشار خون

فواید چای جینسینگ را می‌شناسید؟ چای جینسینگ فواید بسیار زیادی برای سلامتی افراد دارد در این مقاله از مجله الدر قصد داریم شما را با این فواید آشنا نماییم. جالب است بدانید چای جینسینگ بیشتر فواید سلامتی خود را از یک ماده شیمیایی به نام «جین سنوزیدها» که در ریشه‌های گیاه وجود دارد، به دست […]

روغن اکالیپتوس– 10 مورد از موارد استفاده از روغن اکالیپتوس چیست؟

روغن اکالیپتوس را به چه میزان می‌شناسید؟ آیا می‌دانید که این روغن ارزشمند به‌راحتی می‌تواند به پاک‌سازی سینوس‌ها، تسکین درد عضلات و مبارزه با استرس در افراد کمک نماید؟ اجازه دهید قبل از اینکه آن را در تمام بدن خود بمالید، مجله الدر آنچه را که لازم است شما در مورد این روغن مفید و […]

جویدن آدامس — جویدن آدامس آیا مضر است؟

آدامس

جویدن آدامس در نوع خود، می‌تواند فواید و مضراتی داشته باشد. اما آیا به صورت کلی جویدن آدامس مفید است؟ با مجله الدر همراه شوید تا این موضوع را برای شما روشن نماییم. اگر شما از چند نفر بپرسید که جویدن آدامس برای سلامتی شما مفید است یا مضر، احتمالاً چندین پاسخ متفاوت از هرکدام […]

آرتریت چیست؟ –7 مورد از انواع آرتریت + درمان آرتریت

آرتریت چیست؟

آرتریت به‌تنهایی یک بیماری نیست، بلکه یک اصطلاح کلی برای بیش از 100 بیماری است که مفاصل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. در ادامه با مجله الدر همراه شوید تا شما را با بیماری آرتریت بیش از پیش آشنا نماییم. در ابتدا لازم است بدانید مفاصل نقاطی هستند که در آن دو یا […]

پیشگیری از سرطان –10 ماده غذایی که می‌تواند به پیشگیری از سرطان کمک نماید

پیشگیری از سرطان

پیشگیری از سرطان یکی از مواردی است که در سال‌های اخیر مورد توجه تمامی اقشار جامعه قرار گرفته است. با مجله الدر همراه شوید تا به شما بیاموزیم که کدام مواد غذایی حاوی مواد مغذی است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک شایانی می‌کند. در ادامه قصد داریم شما را با 10 مواد […]

بیماری کرون چیست؟ — رژیم غذایی برای بیماری کرون + 4 نکته تغذیه سالم در صورت بیماری

بیماری کرون چیست؟

بیماری کرون چیست و چگونه به بدن ما آسیب می‌رساند؟ با این مقاله از مجله الدر همراه شوید تا موارد مورد نیاز درباره این بیماری را برای شما شرح دهیم. بیماری کرون و کولیت اولسراتیو دو نوع بیماری هستند که به عنوان بیماری التهابی روده یا IBD نیز شناخته می‌شوند. بیماری کرون با التهاب مزمن […]