فواید ویتامین C – کاهش فشار خون با ویتامین ث + 7مورد از فواید ویتامین سی
فواید ویتامین C را می‌شناسید؟ همانطور که همه ما میدانیم سال‌های زیادی است که مصرف ویتامین C برای تغذیه همه افراد این کره خاکی بسیار ضروری است، شاید این موضوع برای دریانوردانی که در معرض بیماری‌هایی از قبیل بیماری اسکوربوت و مجموعه‌ای از بیماری‌های دیگر مرتبط با کمبود ویتامین C هستند، بیشتر احساس شود. همانطور […]
تاثیرات سیگار بر پوست – پیری و تخریب پوست + عفونت‌های ویروسی
تاثیرات سیگار بر پوست یکی از مشکلاتی است که افراد سیگاری بدون داشتن آگاهی از اینکه این موارد در اثر سیگار کشیدن است، با آن درگیر می‌شوند. در این بخش از مقاله الدر قصد داریم تا شما را با بخشی از تاثیرات سیگار بر پوست بر افراد آشنا نماییم تا شاید شما با مضرات سیگار […]
فواید توت فرنگی – آشنایی با 5 مورد از فواید توت فرنگی + خواص توت فرنگی را بشناسید
فواید توت فرنگی را می‌شناسید؟ در فصل بهار یکی از میوه هایی که بسیار طرفدار دارد توت‌فرنگی است. همه ما میدانیم که این میوه بهاری برای سلامتی و تغریه ما بسیار مفید است. اگر از طرفداران توت فرنگی نیستید، بدانید که سخت در اشتباهید. توت فرنگی ها نه تنها آبدار، خوشمزه و لذیذ هستند، بلکه […]
افزایش میل جنسی – 5 مورد از مواد غذایی که باعث افزایش میلی جنسی می‌شود + آدامس جنسی چیست؟
آدامس جنسی چیست؟ چگونه با مصرف مواد غذایی باعث افزایش میل جنسی خود شویم؟ یکی از مشکلاتی که اغلب گریبانگیر زوج‌های جوان می‌شود، میل جنسی و مشکلات ناشی از کاهش میل جنسی است. اما آیا می‌دانید که شما با مصرف مواد غذایی مناسب می‌توانید باعث افزایش میل جنسی خود شوید و این مشکل را به […]
ویتامین c یک ماده مغذی مهم برای بدن است- 5 مورد از خواص ویتامین ث
ویتامین c یک ماده مغذی مهم برای بدن است. این ویتامین به شما کمک می‌کند آهن را از غذاها جذب کنید و بریدگی‌ها و کبودی ها ایجاد شده بر روی بدنتان را بهبود ببخشید. این ویتامین ارزشمند نیز در ترمیم استخوان و بافت‌های بدنی نقش فراوانی دارد. شما می‌توانید این ویتامین را به صورت مستقیم […]
تاثیر سیگار بر کم شنوایی – انواع کم شنوایی + 3 قسمت اصلی گوش
کم شنوایی چیست؟ آیا سیگار کشیدن با کم شنوایی افراد در ارتباط است؟ با این مقاله از مجله الدر همراه شوید تا ما پاسخ این سوالات را برای شما به صورت کامل شرح دهیم. همه ما به خوبی میدانیم که دود سیگار باعث بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله بیماری‌های قلبی، سرطان و بیماری‌های ریوی […]
کاهش درد آرتریت – 7 ماده غذایی ارزشمند برای کاهش درد آرتریت + ویتامین سی و آرتریت
کاهش درد آرتریت یکی از موارد بسیار مهم برای مبتلایان به این بیماری دردناک محسوب می‌شود. اما در ابتدا لازم است بدانید که شما با مصرف مواد غذایی مناسب نیز می‌تونید به کاهش درد آرتریت خود کمک شایانی کنید. اگر از آرتریت رنج می برید، علائم دردناک را با خوردن مقدار زیادی مواد غذایی عنوان […]
روغن اکالیپتوس– 10 مورد از موارد استفاده از روغن اکالیپتوس چیست؟
روغن اکالیپتوس را به چه میزان می‌شناسید؟ آیا می‌دانید که این روغن ارزشمند به‌راحتی می‌تواند به پاک‌سازی سینوس‌ها، تسکین درد عضلات و مبارزه با استرس در افراد کمک نماید؟ اجازه دهید قبل از اینکه آن را در تمام بدن خود بمالید، مجله الدر آنچه را که لازم است شما در مورد این روغن مفید و […]
مصرف سیگار – 4 مورد از ویتامین‌های مفید برای افراد سیگاری + آدامس‌های ترک سیگار
مصرف سیگار تأثیر عمیقی بر بدن شما دارد و می‌تواند تأثیر زیادی بر مواد معدنی و ویتامین‌هایی که می‌توانید مصرف کنید، داشته باشد. حتی اگر شما مصرف سیگار دارید با مجله الدر همراه شوید تا ویتامین‌های مفید برای سلامتی خود را بهتر بشناسید. همانطور که در سایر مقالات مجله الدر عنوان کردیم،مصرف سیگار باعث ایجاد […]
کنترل فشار خون — 9 ماده غذایی که به کاهش و کنترل فشار خون شما کمک می‌کند.
کنترل فشار خون یکی از دغدغه‌هایی است که افراد با افزایش سن به سراغ آن می‌روند. در این میان لازم است افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند با مواد غذایی که می‌تواند فشار خون آن‌ها را کاهش دهد و یا کنترل نماید آشنا شوند. در این مقاله از مجله الدر قصد داریم شما […]
