ویتامین‌های پر استفاده در سال 2021- 4 مورد از ویتامین و مکمل‌های پر استفاده در سال اخیر
ویتامین‌های پر استفاده در سال 2021 میلادی در سطح جهان چه ویتامین‌هایی بوده است؟ با این مقاله از مجله الدر همراه شوید تا شما را با واقعیت‌هایی درباره سلامتی که در چند سال گذشته رخ داده است، آشنا نماییم. همان‌طور که می‌دانید همه گیری کرونا یا همان کووید 19 در سال‌های اخیر منجر به تغییرات […]
ویتامین های موثر بر آسم – 3 ویتامین موثر بر روی بهبود بیماری آسم چیست؟
ویتامین های موثر بر آسم نشان می‌دهد که افرادی که به این عارضه دچار هستند بایستی در رژیم غذایی روزانه خود چه مواد غذایی را جای بدهند. با مجله الدر همراه شوید تا مسیر بهبود این بیماری و ویتامین‌های موثر بر آن را به شما معرفی نماییم. برخی از دانشمندان بر این باورند که آسم […]
سرماخوردگی کودکان – علت سرماخوردگی کودکان + 11 مورد از علائم سرماخوردگی کودکان
سرماخوردگی کودکان علی‌رغم علائم ظاهریش می‌تواند بسیار خطرناک بوده و سلامت کودک شما را به خطر بیاندازد. شاید برای شما جالب باشد بدانید که سرما خوردگی کودکان چیست و چگونه سلامتی کودک شما را تهدید می‌کند؟ مجله الدر قصد دارد در این مقاله شما را با سرماخوردگی کودکان علائم آن و مواردی که لازم است […]
ویتامین ث و بیماری کلیوی — آیا ویتامین C می‌تواند باعث سرطان کلیه شود؟ + 8 منبع ویتامین C
ویتامین ث یک ماده مغذی مهم برای بدن است. این ویتامین به شما کمک می‌کند آهن را از غذاها جذب کنید و بریدگی‌ها و کبودی ها ایجاد شده بر روی بدنتان را بهبود ببخشید. این ویتامین ارزشمند نیز در ترمیم استخوان و بافت‌های بدنی نقش فراوانی دارد. شما می‌توانید این ویتامین را به صورت مستقیم […]
10 درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا — از سوپ مرغ تا حمام آب گرم!
درمان خانگی سرماخوردگی خود را انتخاب کنید! مریض بودن، حتی زمانی که در خانه و در رختخواب هستید، اصلا جذاب نیست. ترکیبی از بدن درد، تب، لرز و گرفتگی بینی می‌تواند برای از پا انداختن هر فردی هر کسی کافی باشد. از سوی دیگر بسیاری از افراد از مراجعه به پزشک در هنگام سرماخوردگی خودداری […]
کلاژن چیست؟ – مواد غذایی حاوی کلاژن + 4 نوع کلاژن موجود در بدن
کلاژن چیست؟ با مجله الدر همراه شوید تا شما را با این ماده بسیار مفید در بدن انسان آشنا کنیم. کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن شماست که نقش‌های مهم و مختلفی دارد. از جمله این وظایف عبارت‌اند از ایجاد ساختار برای پوست و کمک به لخته شدن خون. در سال‌های اخیر به عنوان یک مکمل […]
مصرف ویتامین C برای ورزشکاران — 3 مکمل ویتامین C + بهترین زمان مصرف ویتامین C
بهترین زمان مصرف ویتامین C مصرف ویتامین C در چه زمانی برای ما بیشترین فایده دارد؟ اکثریت قریب‌به‌اتفاق تمرینات استقامتی و جلسات تناسب‌اندام در صبح معمولاً با دوز مشخصی کافئین و سپس مقداری پروتئین آب-پنیر انجام می‌شود. ثابت شده است که ویتامین C محلول در آب با معده خالی بهتر جذب می‌شود، بنابراین اگر می‌خواهید […]
سرم ویتامین سی چیست؟ 10 فواید سرم ویتامین سی
سرم ویتامین سی چه خواصی دارد؟ همان‌طور که در مقاله فواید ویتامین C، عنوان‌شده است مصرف ویتامین C برای بدن انسان فواید بسیار زیادی دارد. اما اگر ما بخواهیم برخی از این فواید را برای شما عنوان کنیم، بایستی به افزایش سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرطان و بیماری‌های قلبی، جلوگیری از خشکیده […]
درمان کمبود ویتامین C — بررسی علامت کمبود ویتامین سی
کمبود ویتامین C چه پیامدهایی به دنبال خواهد داشت؟ ویتامین ث ازجمله ویتامین‌هایی است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و این در شرایطی است که بسیاری از اعضای بدن انسان به‌شدت به این ویتامین ارزشمند نیازمند هستند. بنابراین افراد بایستی جایی برای ویتامین C در رژیم غذایی خود باز کنند تا با کمبود آن مواجه نشوند. این […]
10 خواص عرق نعناع – طبع عرق نعناع + ارزش غذایی گیاه نعناع
عرق نعنا چه فوایدی دارد؟ اگر بخواهیم به خواص نعناع و مشتقات آن نظیر دمنوش نعناع، چای نعناع، آدامس نعناع، قرص نعناع و عرق نعناع بپردازیم، می‌توانیم موارد بسیار زیادی را عنوان کنیم. اما نکته حائز اهمیت در این میان این است که خواصی که درباره مشتقات نعناع عنوان می‌شود بر اساس فواید گیاه به‌دست‌آمده […]
